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祁家通背拳基本功推山桩和子午封闭桩和七星桩等
站功法即站桩法。通背拳所有操手皆有桩法，即动态桩法，但亦可单独拿出各势进行站桩练习，即静态桩法。动是绝对的，静是相对的。每个桩法均有势、法、意、气、神内外配合之要求。这里只介绍六种主要桩法。 蹬峰请示桩法 预备势:双脚立正站立;两臂自然下垂，五指松…
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